Qui suis-je ?
Psychologue de formation, j’ai fait un Doctorat en sciences cognitives (Université Libre de Bruxelles, Belgique) et une formation complémentaire en Life coaching (Université Catholique de Louvain, Belgique).
Après dix années dans la recherche et l’enseignement académique, je me suis ensuite orientée vers l’accompagnement de personnes en reconversion professionnelle : aide à la réflexion à propos d’une nouvelle orientation professionnelle, mise en place d’un nouveau projet, préparation aux entretiens d’embauche.
Depuis 2020 j’offre également des consultations individuelles en ligne pour d’autres problématiques :
– Image de soi, estime de soi;
– Difficultés relationnelles;
– Gestion du stress, peurs, anxiété;
– Mieux comprendre les autres, soi-même.
Qu’il s’agisse d’une situation problématique ponctuelle, d’un mal-être diffus ou simplement d’une envie de travail sur soi, je vous propose une écoute bienveillante, une analyse systématique de la situation et des pistes de réflexion dans le but d’un mieux-être.
Les suivis thérapeutiques que je propose se déroulent en deux parties : dans un premier temps nous ferons connaissance. Lors d’un premier entretien vous m’expliquerez la problématique qui vous amène et nous verrons comment on peut travailler ensemble pour vous aider.
Nous définirons un objectif à atteindre, qui n’est évidemment ni obligatoire ni garanti, mais qui nous permettra d’avoir une idée plus concrète du travail à effectuer.
Dans un deuxième temps nous travaillerons la problématique qui vous amène. Vous serez l’acteur principal des séances : je vous aide en écoutant, en posant des questions, éventuellement en vous expliquant des concepts de la psychologie concernant le fonctionnement de soi et/ou des autres.
Mes accompagnements sont généralement de type court, c’est-à-dire 6 à 8 séances pour un suivi. Le nombre peut varier en fonction de la thématique, mais surtout de vos besoins.
