Qui suis-je ?
Je suis psychologue clinicienne, diplômée à l’Université Catholique de Louvain-la-Neuve. Je me sens fort concernée par l’Autre et son bien-être, c’est cela qui m’a donné l’envie de faire de la thérapie. Je suis passionnée par la psychologie depuis longtemps déjà. J’ai pas mal travaillé sur certaines thématiques comme celles du perfectionnisme, de la flexibilité mentale/psychologique, des ruminations mentales ainsi que sur la gestion des émotions. Ce sont donc des domaines que je maitrise particulièrement et dans lesquels je peux vous apporter une grande aide.
Pour qui ?
Je propose des thérapies individuelles s’adressant aux adultes et aux adolescents.
Dans ma pratique, je mets en place l’écoute bienveillante et chaleureuse, ainsi que l’empathie.
Je traite plusieurs types de difficultés relatives aux périodes de transition, à l’abandon, aux événements de vie difficiles, aux problèmes identitaires, aux émotions, au perfectionnisme et aux difficultés qui en découlent, à la confiance en soi/estime de soi, à la motivation, à l’hypersensibilité ainsi qu’à la communication.
Je peux cependant vous aider à dépasser la plupart des problèmes d’ordre psychologique, relationnel et émotionnel.
Mon accompagnement :
Selon Carl Rogers, le fait qu’un être humain soit pris en considération, sans jugement, dans le respect et la chaleur par une personne qui manifeste toute son authenticité, suffit déjà à opérer un changement positif pour celui-ci. Cela s’appelle en psychologie, le courant humaniste, il replace l’être humain au centre et pense que chacun à en lui un potentiel immense et la capacité de savoir s’autodéterminer. Il arrive que ce potentiel ne soit pas pleinement exploité pour diverses raisons, comme un manque de confiance en soi, des peurs, des angoisses qui nous paralysent, ou encore d’autres raisons auxquelles nous n’avons pas toujours accès. Notre objectif en travaillant ensemble serait de se laisser le temps de s’écouter, d’explorer ce qui se passe en nous et de favoriser l’acceptation pour arriver à un mieux-être et à une paix intérieure qui favoriserait notre plein potentiel. Dans cette démarche, nous aurons l’occasion d’analyser en finesse notre manière de penser, nos comportements ainsi que les croyances qui nous constituent. Cela afin de conscientiser qui nous sommes vraiment et d’éventuellement déconstruire ce qui nous empêche d’avancer.
Mes formations et specificites :
Je suis diplômée en psychologie clinique de l’adulte à l’UCLouvain. J’ai également suivi plusieurs formations notamment celle permettant de comprendre, diagnostiquer et traiter le burnout parental dispensée par Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam. J’ai par ailleurs effectué un stage d’un quadrimestre à leurs côtés dans le cadre de recherches scientifiques dans ce domaine d’étude. Aussi, j’ai suivi la formation de Raphaël Gazon sur l’accompagnement des personnes traumatisées. Enfin, j’ai réalisé ma thèse de mémoire sur le perfectionnisme, la flexibilité psychologique et les ruminations mentales.
